Ä Protein Pancake zdarma k nákupu nad 500 Kč! - vyber si v košíku svoji příchuť.

Recept: Vanilkový tapioka pudink

11a

 

Snídaně je nejlepší start dne a většina z nás si ráda dá něco sladkého. Tapiokový pudink je super volbou. 

 

Nemáš ale ráno moc času nebo se ti nechce chystat složitá snídaně?  Nám někdy taky ne :)

Proto jsme vyzkoušeli  super  snadný a sytý pudink z tapioky.

 

Budeme potřebovat

 

Na pudink:

Na ozdobu:

 

Postup:

 

  • Tapiokové perly namočíš přes noc do vody. Perly nasáknou část vody, zbytek sliješ.
  • Podliješ mlékem a vaříš do zhoustnutí. Je to jen pár minut.
  • Přidáš pár kapek sladidla a svůj oblíbený protein.
  • Na dno sklenice vyskládáš ovoce a zaliješ teplým pudinkem.
  • Ozdobíš  čerstvým ovocem.  Pokud nemáš, klidně i mraženým ;)
  • Nakrájíš proteinovou tyčinkou a zahrneš kousky čokolády.  
  • Nakonec zaliješ toppingem - čím víc, tím líp.

 

Užij si pudink teplý nebo vychlazený z lednice.

 

Poděl se s námi o fotku tvé snídaně na instagramu. Označ svůj výsledek hashtagem #mooserecepty.

 

Dobrou chuť!

 

ccd

Autor: Lucie Drahanská