Recept: Vanilkový tapioka pudink

11a

 

Snídaně je nejlepší start dne a většina z nás si ráda dá něco sladkého. Tapiokový pudink je super volbou. 

 

Nemáš ale ráno moc času nebo se ti nechce chystat složitá snídaně?  Nám někdy taky ne :)

Proto jsme vyzkoušeli  super  snadný a sytý pudink z tapioky.

 

Budeme potřebovat

 

Na pudink:

Na ozdobu:

 

Postup:

 

  • Tapiokové perly namočíš přes noc do vody. Perly nasáknou část vody, zbytek sliješ.
  • Podliješ mlékem a vaříš do zhoustnutí. Je to jen pár minut.
  • Přidáš pár kapek sladidla a svůj oblíbený protein.
  • Na dno sklenice vyskládáš ovoce a zaliješ teplým pudinkem.
  • Ozdobíš  čerstvým ovocem.  Pokud nemáš, klidně i mraženým ;)
  • Nakrájíš proteinovou tyčinkou a zahrneš kousky čokolády.  
  • Nakonec zaliješ toppingem - čím víc, tím líp.

 

Užij si pudink teplý nebo vychlazený z lednice.

 

Poděl se s námi o fotku tvé snídaně na instagramu. Označ svůj výsledek hashtagem #mooserecepty.

 

Dobrou chuť!

 

ccd

Autor: Lucie Drahanská

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení