POSÍLENÍ IMUNITY

Nejprodávanější

49 položek celkem
AROMA SOS - DEZINFEKČNÍ ANTIBAKTERIÁLNÍ GEL NA RUCE 65 ML
Akce Tip
179 Kč –12 %
158 Kč

Antibakteriální dezinfekční gel na ruce, který zabíjí 99,9 % bakterií, virů a plísní.

greenfood nutrition zinek chelat6
93 Kč

Zinek Chelát je super pomocník na Imunitu, dobrou funkci prostaty a slinivky, podporu při pooperačních stavech, potlačení akné, ekzémů, lupenky a další kožních...

greenfood nutrition imunix
329 Kč

Imunix s Beta glukany vyhledávají lidé orientovaní na: - posílení imunity - potlačení projevu stresu - prevenci onemocnění dýchacích cest

MMM
439 Kč –2 %
429 Kč

Doplněk stravy s přírodním imunoglukanem a vitaminem C, který posiluje přirozenou obranyschopnost u starších dětí a dospělých.

5c3c3f5bebd7b8f19de0dc49def7202b
569 Kč

Doplněk stravy s přírodním imunoglukanem a vitaminem C, který posiluje přirozenou obranyschopnost u starších dětí a dospělých.

Balicek2Coffee MCT Collagen AncientBrave
1 999 Kč

Tento balíček obsahuje tři doplňky určené pro efektivní optimalizaci metabolismu podle Brave Metody:   - COFFEE + GRASS FED COLLAGEN - TRUE MCT - TRUE...

download
349 Kč

(Kolostrum), kterému se také říká první mléko je jednou z nejstarších a nejvýjimečnějších potravin, kterou nalezneme v přírodě. Je staré jako samotné mateřství, protože...

425 Synbiotic Childrens Powder 50g maly
549 Kč

Children’s Synerbio je přípravek vhodný pro děti od 4 do 14 let. Obsahuje střevní bakterie (probiotika) s přídavkem prebiotik.

Digestive Aid 90
439 Kč

Unikátní směs enzymů, betainu, zázvoru a máty pro komplexní podporu zažívacího traktu.

VIRIDIAN BETA GLUCAN 30 CPS
499 Kč

Beta glukany jsou přírodní polysacharidy, jejichž vlastnosti souvisejí s imunitními buňkami. Beta glukan lze doporučit všem jedincům orientovaným na posílení imunity a na...

PYL
154 Kč

Včelí pyl Wolfberry BIO 100 g znali a používali už pradávné indiánské kmeny jako posvátnou potravinu i lék na celou řadu chorob. Obohaťte svůj jídelníček touto komplexní a...

flower rukavice vys latex pudr m
135 Kč

Rukavice vyšetřovací jsou pravolevé a jsou určeny pro jedno použití. Vyznačují se vysokou pevností současně s požadovanou jemností. 

Nahoru
Další produkty

V této sekci Vám poskytneme tipy, jak posílit svou imunitu a nastartovat správnou obranyschopnost. Dostatečnou podporu imunity považujeme za klíčovou v předcházení nemocí, zejména v období zvýšeného výskytu virových a infekčních onemocnění. 

Co je imunita?

Imunita je schopnost bránit se antigenům pocházejících z vnějšího prostředí a z prostředí z pohledu vnitřního organismu. Je strážcem našeho organismu a má za úkol okamžitě reagovat, když je v něm něco v nepořádku. Snížená imunita se projevuje zvýšeným sklonek k infekcím. Zvláště důležité je posilovat organismus u dětí, osob s chronickým onemocněním, seniorům a také v těhotenství.

Chcete mít silnou imunitu?

Obecně se dá říct, že pokud chcete posílit imunitní systém, vždy začínejte s úpravou životního stylu. Zdravá strava podporující mikrobiom (pre a probiotické potraviny, fermentované potraviny. kolostrum, vývary z orgánů a kostí), kvalitní spánek, snížení stresu, zkrátka buďte v pohodě. Následně můžete začít doplňovat potřebné vitamíny a minerály (Vitamín C, zinek, kurkumin, omega 3)

Když už tělo napadne infekce, můžete doplnit další přípravek na stimulaci imunity, např. bakteriální lyzáty, glukany, nebo echinaceu. 

Co dělat pro maximální imunitu a zdraví:

Dostatek spánku

Dopřejte si alespoň 8 hodin spánku a dodržujte tzv. spánkovou hygienu - blokujte si na svých elektronických zařízeních modré světle alespoň 2 hodiny před spánkem. Kvalitní spánek podporuje imunitu a tělesnou detoxikaci.

Zdravá a pestrá strava

Konzumujte kvalitní a sezónní potraviny a pijte kvalitní vodu (nejlépe filtrovanou). Vyhněte se nadměrné konzumaci jednoduchých cukrů, které negaticně ovlivňují schopnost bílých krvinek ničit škodlivé bakterie. Cukrovinky nakraďte celozrnnými produkty (vyzkoušejte recept: Zdravý kokosový koláč), ovocem a konzumujte dostatek zeleniny. Pokud je váš příjem zdravých potravin nedostatečný, sáhněte po vitamínech na posílení imunity.

Potraviny podporující mikrobiom

Zdravý mikrobiom je zásadní pro naše zdraví a i zdravou hmotnost. Mikrobům prospívají kvalitní, průmyslově nezpracované potraviny. Ideální je doplnit jídelníček o fermentované potraviny, jako je kvašená zelenina, zakysané mléčné výrobky, nebo kváskové pečivo. Z doplňků stravy nám velkou službu poskytnou probiotika, nebo kolostrum. 

Doplnění vitamínů a minerálů

Pokud nejsme z běžné stravy pokrýt příjem důležitých vitamínů a minerálů a hrozí nám tak jejich nedostatek v těle, přichází na řadu doplnění vitamínů a minerálů. Nejdůležitější pro správné fungování imunity je vitamín C, vhodná je jeho kombinace se zinkem. 

Pravidelně cvičte

Cvičení blahodárně působí na imunitní systém a zvyšuje obranyschopnost. Další obrovskou výhodou pravidelného cvičení je minimalizace stresu a negativních emocí. Jen dejte pozor, abyste to nepřetáhli. Pro začátek doporučujeme venkovní aktivity a pohyb na čerstvém vzduchu a trénink ve fitku pod vedením zkušeného trenéra.