Chronická bolest při fibromyalgii – pomůže vám CBD?
Pokud vám byla diagnostikována fibromyalgie nebo znáte někoho, kdo jí trpí, víte, že život s touto poruchou může být opravdu náročný. Fibromyalgie způsobuje chronické bolesti, únavu, poruchy spánku a další problémy, které mohou narušovat vaše každodenní aktivity a výrazně tak ovlivnit kvalitu vašeho života.
Příčina fibromyalgie není známa a neexistuje ani žádný lék pro její léčbu. Existuje však několik způsobů (včetně léků), které vám mohou pomoci kontrolovat a snížit její příznaky.
Co je fibromyalgie?
Fibromyalgie je charakterizována jako chronická muskuloskeletální bolest doprovázená celkovou únavou, problémy se spánkem, pamětí a náladou.
Příznaky fibromyalgie jsou velmi podobné příznakům jiných onemocnění a neexistují žádné testy na definitivní potvrzení této diagnózy. V důsledku toho je fibromyalgie často nesprávně diagnostikována.
V minulosti byla fibromyalgie kontroverzním tématem, někteří zdravotníci dokonce zpochybňovali, zda je fibromyalgie skutečná.
Fibromyalgie je dnes lépe pochopena, nicméně příčiny vzniku chronických bolestí svalů, šlach a kloubů jsou stále nejasné – lékaři nedokážou zjistit žádná poškození nebo záněty navzdory tomu, že bolest je reálná.
Většina případů fibromyalgie je diagnostikována u žen. Podle národní agentury veřejného zdraví ve spojených státech (Centers for Disease Control and Prevention) je až dvakrát běžnější u žen než u mužů. Fibromyalgie však může být u mužů nedostatečně diagnostikována.
Fibromyalgie postihuje většinou lidi ve středním věku, ale může postihnout i děti.
Léky, terapie a změny životního stylu vám mohou pomoci zvládnout příznaky a zlepšit kvalitu života. U fibromyalgie můžete také zažít období typu remise, ve kterých se vaše bolest a únava zmírní.
Symptomy fibromyalgie
Hlavním příznakem fibromyalgie je rozšířená bolest. Jedná se o bolest, která je pociťována na více místech po celém těle a může být vyvolána nejmenším dotykem. Rozšířená bolest také znamená, že bolest je na obou stranách těla a cítíte ji nad a pod pasem.
Bolestivé oblasti se při fibromyalgii nazývají jako citlivé body neboli tzv. „spouštěcí” body.
Fibromyalgie způsobuje konzistentní bolest, kterou můžete pociťovat jako tupou, ostrou, palčivou či bodavou bolest a může se pohybovat od mírné až po intenzivní, téměř nesnesitelnou bolest.
Chronická bolest při fibromyalgii je často spojena s dalšími příznaky, jako například:
- únava
problémy se spánkem (vstávání bez pocitu energie)
mozková mlha (kognitivní problémy, se soustředěním, pozorností…)
syndrom dráždivého tračníku (zácpa, průjem, bolesti břicha…)
migréna, cefalea a jiné bolesti hlavy
deprese, úzkost
intersticiální cystitida nebo syndrom bolestivého močového měchýře
Diagnostika fibromyalgie
V současné době neexistuje žádný test na 100% potvrzení fibromyalgie. K jejímu diagnostikování lékaři obvykle používají proces eliminace, kdy po důkladném vyšetření dospějí k závěru, že žádné jiné onemocnění nezpůsobuje vaši bolest. Využít k tomu mohou různé krevní testy, které jim pomohou vyloučit jiné možné příčiny vaší chronické bolesti.
Vzhledem k náročnosti diagnostikování fibromyalgie, existují určitá kritéria, kterými se odborníci při diagnostikování fibromylagie řídí. Tato stanovená a zavedená kritéria se během let několikrát měnila a doplňovala.
V současnosti se ke kontrole příznaků fibromyalgie při vyšetření používá rozšířený index bolesti (WPI) a stupnice závažnosti symptomů (SS).
Podle starých kritérií vám lékaři kontrolovali citlivé body (citlivost na bolest ve specifických oblastech), které v dnešní době již většinou nejsou součástí diagnostického procesu
Příčiny vzniku fibromyalgie
Výzkumníci neumějí s určitostí říci, co fibromyalgii způsobuje.
Podle nejnovějších výzkumů se zdá, že příčinou je genetická predispozice doplněná jedním nebo více spouštěči (například infekce, trauma nebo stres).
Odborníci také zcela nerozumí tomu, co způsobuje chronickou rozšířenou povahu bolesti fibromyalgie. Jedna teorie říká, že mozek snižuje váš práh bolesti. Další teorií je, že mozek a nervy mohou nesprávně interpretovat nebo přehnaně reagovat na normální signály bolesti, výsledkem čehož je přehnaná bolest.
Mezi rizikové faktory vzniku fibromyalgie patří:
geny: máte-li člena rodiny s fibromyalgií, máte vyšší riziko, že se u vás také vyvine
infekce: překonané onemocnění může spustit fibromyalgii nebo zhoršit její příznaky trauma: u lidí, kteří procházejí těžkým fyzickým nebo emocionálním traumatem, se může vyvinout fibromyalgie
stres: stres je spojen s hormonálními změnami, které by mohly přispět k fibromyalgii
pohlaví: výskyt fibromyalgie byl dosud potvrzen z větší části u žen
Léčba fibromyalgie
V současné době neexistuje žádný lék na fibromyalgii. Namísto toho se léčba zaměřuje na snížení symptomů a zlepšení kvality života pomocí léků, péče o sebe a změn životního stylu.
Léky na fibromyalgii
Běžné léky na fibromyalgii zahrnují léky proti bolesti, léky proti záchvatům a antidepresiva.
Někteří lidé jsou schopni zvládnout bolest při fibromyalgii pomocí volně prodejných léků proti bolesti. V případě, že vám tyto léky nezabírají, váš lékař vám může předepsat specifické léky na snížení bolesti a únavy. Jedná se o různé opioidy, jako je Tramadol, u nichž je obvykle nutné rychlé zvyšování dávky, což představuje pro lidi mnohá zdravotní rizika. Navíc, podle studie z roku 2020, není dostatek důkazů na podporu nebo vyvrácení používání tramadolu při fibromyalgii. Je proto nutný další výzkum opioidů ve spojitosti s léčbou fibromylagie.
Přírodní léčba
Pokud léky nezmírňují vaše příznaky nebo se chcete vyhnout jejich nežádoucím účinkům, existuje několik alternativních způsobů, které vám mohou pomoci zmírnit příznaky fibromyalgie:
- cvičení
vyvážená strava bohatá na živiny (obzvláště dostatek vitamínu D)
meditace (Tai Chi)
spánek
masážní terapie
akupunktura
jóga
fyzioterapie
psychoterapie
Změna životního stylu a péče o vaše tělo a mysl, vám může pomoci lépe zvládat bolest a stres a žít aktivní život bez nutnosti užívání léků.
Je důležité poznamenat, než se rozhodnete pro jakýkoli způsob léčby fibromyalgie, poraďte se nejprve se svým lékařem.
Účinky CBD a fibromyalgie
CBD získává velkou pozornost jako potenciální pomoc při zvládání symptomů fibromyalgie.
Kanabidiol CBD je aktivní sloučenina získaná z rostlin konopí, která nemá psychoaktivní účinky a je známá pro své mnohé potenciální výhody.
V současnosti se CBD používá ke zvládání bolestí (zejména chronických), zánětů, úzkostí a depresí, při problémech se spánkem, jakož ik rychlejší regeneraci.
CBD olej je obecně považován ve své čisté formě za bezpečný, bez rizika závislosti či zneužívání, což potvrdila i samotná Světová zdravotnická organizace (WHO).
Co říká věda?
Dosavadní výzkumy naznačují, že CBD pozitivně ovlivňuje náš endokanabinoidní systém (ECS), který se stará o naši vnitřní rovnováhu (homeostáza) a řídí řadu důležitých funkcí v našem těle, včetně bolesti.
Díky prokázaným analgetickým a protizánětlivým vlastnostem mnozí výzkumníci považují CBD za vhodnou alternativu k opioidovým lékům ke zmírnění chronické bolesti.
Další výsledky studie publikované v roce 2015 hovoří o možných pozitivních účinků CBD při zvládání úzkostných poruch, které se také spojují s fibromyalgií.
Studie z roku 2017 dospěla k závěru, že CBD může působit proti přecitlivělosti buněk obklopujících nervy u lidí s chronickou bolestí, včetně lidí s fibromyalgií. Poukazuje však i na potřebu dalšího výzkumu v této oblasti.
Jiné studie také naznačují, že CBD může zmírnit bolest, zlepšit spánek a snížit refrakterní bolest u lidí s různými stavy spojenými s chronickou bolestí, včetně fibromyalgie, migrény a syndromu dráždivého tračníku. Výzkum je však stále omezený, je zapotřebí více studií, než vědci plně pochopí tento proces.
Nizozemská studie z roku 2019 zkoumala účinek konopí na 20 žen s fibromyalgií. V průběhu studie každý účastník obdržel čtyři druhy konopí s různým poměrem obsahu CBD a THC (tetrahydrokanabinol). Konabis, který měl vysoký obsah CBD a THC, přinesl úlevu většímu počtu lidí ve srovnání s ostatními druhy, včetně placeba.
V recenzi z roku 2020 se uvádí, že syntetické kanabinoidy jsou z jedněch nejslibnějších tříd léků v medicíně proti bolesti.
Několik výzkumů naznačuje, že CBD může mít pozitivní vliv na mnohé zdravotní problémy, které se spojují s fibromyalgií. Mnozí odborníci proto věří, že CBD může pomoci i pacientům s touto poruchou. Jsou však zapotřebí další výzkumy, které by to potvrdily.
Myšlenky na závěr
Fibromyalgie může ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví a výrazně tak snížit kvalitu vašeho života.
Zatímco fibromyalgie nepoškozuje vaše klouby, svaly nebo tkáně, stále může být mimořádně bolestivá a náročná.
Pokud pociťujete rozsáhlou bolest, která trvá déle než 3 měsíce, vyhledejte lékařskou pomoc. Správnou léčbou a změnou životního stylu se můžete s nemocí vyrovnat, zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života.
O autorovi článku
SWISS CBD POWER – Jsme Slovenský distributor CBD olejů. Kvalita produktu je pro nás velmi důležitá, proto jsou produkty vyrobeny výhradně z kvalitního Švýcarského konopí pěstovaného v Alpách, bez použití pesticidů a fungicidů.
V našich olejích CBD nenajdete umělá dochucovadla, sladidla ani potravinová aditiva (éčka). Výsledný produkt je v organic kvalitě.